5月7日至5月30日，学校组织师生开展“5·25”心理健康月系列活动，分层分批推进全覆盖式心理健康科普宣传教育，构建全方位、常态化的校园心理育人宣传格局。

广泛开展科普宣讲，筑牢心理健康教育根基

5月10日，学习组织开展心理健康主题周会，聚焦学生寝室生活与作息问题，围绕科学睡眠管理、杜绝过度宅寝、养成健康校园生活方式开展专项科普引导，帮助学生纠正不良作息习惯、走出封闭寝室状态，树立积极健康的生活与心理状态。

5月22日，组织开展大学生自我关爱与情绪管理专题心理讲座。讲座聚焦当代大学生常见情绪内耗、压力焦虑、自我否定、人际关系困惑等现实问题，用贴近学生生活的真实案例、可操作的调适方法，系统讲解科学的情绪疏导、自我接纳、压力管理技巧，引导学生学会看见情绪、接纳情绪、治愈自我，树立“主动爱自己、科学护心灵”的成长理念。

系列宣讲活动紧密贴合学生日常学习生活，精准回应学业困惑、人际矛盾、情绪波动等成长痛点，持续浓厚全校关注心理健康、重视心灵成长、主动调节自我的良好育人氛围。

抓实精准专项辅导，提升心理育人实效

5月26日，学校面向青马知行社等重点学生群体开展专题心理团辅。针对学生干部学业压力、工作统筹压力、角色焦虑、自我要求过高等特点，开展专项心理赋能指导，帮助学生骨干提升情绪韧性、抗压能力、时间管理与心态调适能力，充分发挥学生骨干的示范引领作用，以积极心态带动身边同学共同成长。

心理健康月期间，学校心理咨询服务中心各功能室全面常态化开放，持续为全校学生提供沙盘体验、身心放松训练、一对一私密个体咨询等专业心理服务，充分满足学生个性化、差异化的心理疏导需求，切实帮助学生有效释放负面情绪、缓解心理压力，提升心理自我调适能力。

创新五育融合形式，丰富心理健康育人场景

5月25日心理健康日当天，组织开展五育融合心理主题游园活动，为本次心理健康月系列活动集中收官、亮点呈现。

活动深度融合德、智、体、美、劳五育育人理念，彻底打破传统心理课堂单一说教模式，将心理健康教育融入趣味化、沉浸式、互动式实践场景。本次游园设置成长寄语墙、趣味心理测评、减压体育互动、曼陀罗艺术绘画、心灵实践体验等多元特色环节，引导学生在轻松愉悦的游玩体验中正视自我、接纳自我、释放压力、舒缓身心。

深耕校外心理实践，拓宽心理育人广度

学校坚持“走出去育人”的心理教育理念，将心理健康教育与公益服务、社会服务深度融合，不断拓宽心理育人边界。5月13日至16日，学校先后深入叙永职高、隆昌一中、隆昌二中，为高三学子送上考前心理辅导，助力考生舒缓压力、从容应考；5月14日，学校心理咨询服务中心主任刘盼盼走进东兴区司法局，为社区矫正对象开展专业心理疏导，助力其端正心态、重拾信心；5月18日至21日，学校选派心理教师跟随内江市流动少年宫赴九寨沟县两所乡镇小学开展公益支教活动，为当地少数民族儿童送去专业心理健康公益课堂。

本次“5·25”心理健康月系列活动的顺利开展，进一步丰富了我校心理健康教育内容，完善了校园心理育人工作体系。学校将不断拓展心理育人阵地、丰富育人活动形式，持续开展常态化心理科普、个体谈心帮扶、骨干心理赋能培训等工作，持续织密校园心理健康防护网络，以专业化、精细化、常态化的心理育人工作，全方位护航学生健康成长、全面发展。 

（图文：学生处 宣传部）

一审：邓怀伍   二审：张娜娜   三审：陈伟